PROMOSI KESEHATAN DI SEKOLAH (MENGGOSOK GIGI DAN MENCUCI TANGAN )

BAB I

PENDAHULUAN

1. Latar Belakang

Sasaran Pembangunan Milenium (Millennium Development Goals atau disingkat dalam MDGs), hasil kesepakatan kepala negara dan perwakilan dari 189 negara Perserikatan Bangsa-bangsa (PBB) yang telah dijalankan mulai September 2000, memiliki beberapa poin sasaran salah satunya yaitu tercapainya kesejahteraan rakyat dan pembangunan masyarakat pada 2015 (Bappenas, 2004). Pencapaian kesejahteraan rakyat  didukung oleh kesehatan masyarakat salah satunya meliputi kesehatan anak-anak. Kesehatan masyarakat merupakan salah satu modal pokok dalam rangka kemajuan kehidupan bangsa.

Jumlah anak yang besar yakni 30% dari total penduduk Indonesia atau sekitar 73 Juta orang dan usia sekolah merupakan masa keemasan untuk menanamkan nilai- nilai perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) sehingga berpotensi sebagai agen perubahaan untuk mempromosikan PHBS, baik di lingkungan sekolah, keluarga dan masyarakat. Saat ini di Indonesia terdapat lebih dari 250.000 baik dari sekolah negeri, swasta maupun sekolah agama.

Sekolah selain berfungsi sebagai tempat pembelajaran juga dapat menjadi ancaman penularan penyakit jika tidak dikelola dengan baik. Lebih dari itu, usia sekolah bagi anak juga merupakan masa rawan terserang berbagai penyakit.

Ada beberapa indikator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS di sekolah yaitu : Mencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan sabun, mengkonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah, menggunakan jamban yang bersih dan sehat, olahraga yang teratur dan terukur,  memberantas jentik nyamuk, tidak merokok di sekolah, menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap 6 bulan, membuang sampah pada tempatnya.

Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan kebersihan dengan membersihkan tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun oleh manusia untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai mikroorganisme sebagai sumber penyakit. Mencuci tangan dengan sabun dikenal juga sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit, hal ini dilakukan karena tangan seringkali menjadi pembawa mikroorganisme dan menyebabkan mikroorganisme berpindah dari satu orang ke orang lain, baik dengan kontak langsung ataupun kontak tidak langsung (menggunakan permukaan-permukaan lain seperti handuk, gelas, dan lain sebagainya).

Selain mencuci tangan, menggosok gigi adalah tindakan yang perlu diajarkan kepada anak-anak sehingga dapat menjadi suatu kebiasaan yang baik dan sehat. Menggosok gigi merupakan cara yang paling mudah dan efektif untuk menjaga kebersihan gigi dan gusi dari plak dan sisa makanan. Menyikat gigi harus dilakukan dengan baik dan benar agar debris atau sisa makanan benar-benar dapat dihilangkan dari permukaan gigi (Karinta, 2011).

World Health Organization (WHO) pada tahun 2003 menyatakan bahwa angka kejadian karies pada anak – anak adalah sebesar 60-90% (Kompas, 2009) .Berdasarkan Survei Kesehatan Rumah Tangga (SKRT, 2004), prevelansi karies di Indonesia mencapai 90,05% dan ini tergolong lebih tinggi dibandingkan dengan negara berkembang lainnya. Jumlah penderita karies di Indonesia didominasi oleh anak kelompok usia kurang dari 12 tahun sebesar 76,2% atau delapan dari sepuluh anak Indonesia mengalami masalah gigi berlubang yang disebabkan oleh kebiasaan menyikat gigi yang salah (Dumiyani, 2012). Menurut penelitian yang dilakukan oleh Notohartojo (2011) kebiasaan menyikat gigi 90% berpengaruh terhadap risiko kejadian karies gigi. Selain itu Cacingan : 40-60% (Profil Dep Kes Tahun 2005), Anemia : 23,2 % (Yayasan Kusuma Buana Tahun 2007).

Munculnya berbagai penyakit yang sering menyerang anak usia sekolah (usia 6-10), ternyata umumnya berkaitan dengan PHBS. Oleh karena itu, penanaman nilai-nilai PHBS di sekolah merupakan kebutuhan mutlak dan dapat dilakukan melalui pendekatan Usaha Kesehatan Sekolah (UKS).

Promosi Kesehatan merupakan upaya untuk meningkatkan kemampuan masyarakat melalui proses pembelajaran bersama masyarakat, khususnya masyarakat pendidikan di sekolah. Promosi kesehatan ini dilakukan agar mereka dapat menolong dirinya sendiri, serta mengembangkan kegiatan yang bersumber pada masyarakat, sesuai dengan kondisi sosial budaya setempat dan didukung oleh kebijakan secara internal maupun lingkungannya yang berwawasan kesehatan. Dalam konteks menolong diri sendiri dimaksudkan bahwa masyarakat sekolah mampu berperilaku mencegah timbulnya masalah-masalah kesehatan, memelihara dan meningkatkan derajat kesehatan serta mampu pula mengatasi apabila masalah kesehatan tersebut terlanjur terjadi di lingkungan mereka.

2. Rumusan Masalah

1.      Bagaimanakah cara menggosok gigi yang benar ?

2.      Bagaimanakah cara mencuci tangan yang benar ?

3. Tujuan Penulisan

1.      Untuk memberikan pengetahuan kepada siswa/i SD tentang cara menggosok gigi yang benar.

2.      Untuk memberikan pengetahuan kepada siswa/i SD tentang cara mencuci tangan yang benar.

4. Manfaat Penulisan

1.         Bagi Pembaca

·      Memberikan gambaran umum tentang pentingnya menggosok gigi dan mencuci tangan untuk anak usia sekolah (SD).

2.         Bagi Penulis

·       Dapat melatih kemampuan diri dalam bidang menulis secara sistematis.

3.         Bagi Pengajar

·      Sebagai referensi dan wujud nyata dari evaluasi atau materi yang diberikan.

BAB II

PEMBAHASAN

A.      MENGGOSOK GIGI

1.                                                           Pengertian Gigi Sehat

Gigi sehat yaitu gigi yang bersih tak ada plak apa lagi karang gigi, tak ada keluhan sakit atau ngilu, dan tidak terdapat adanya tanda karies gigi.

2.        Pengertian Menggosok Gigi

Menggosok gigi adalah membersihkan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi.

3.        Manfaat Menggosok Gigi

a)      Gigi menjadi bersih dan sehat.

b)      Mencegah timbulnya caries atau karang gigi, lubang gigi dan penyakit lainnya.

c)       Memberikan perasaan segar dalam mulut.

d)    Mencegah bau nafas tidak sedap.

4.        Waktu Menggosok Gigi

·           Sesudah makan

·           Sebelum tidur

5.        Cara Merawat Gigi, Gusi dan Mulut agar Tetap Bersih dan Sehat

·         Makanlah makanan yang bergizi (Empat sehat lima sempurna).

·         Batasi makanan dan minuman yang mengandung karbohidrat (gula) seperti es krim, permen, coklat dsb. Kandungan gula inilah yang menyebabkan gigi cepat keropos. Demikian juga dengan makanan-makanan yang lengket, dan tak perlu proses pengunyahan yang cukup, seperti fast food, yang membuat plak gigi mudah terbentuk.

·         Sikat gigi setiap hari pada pagi hari sesudah sarapan dan sesudah makan malam/ sebelum tidur dengan cara yang baik dan benar.

·         Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor, karena fluor terbukti bisa menurunkan angka kejadian karies gigi.

·         Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter gigi setiap enam bulan sekali, supaya kalau ada gigi yang mulai bermasalah/berlubang dapat segera ditangani sebelum terlanjur menjadi besar (deteksi dini). Hendaknya dipahami bahwa sekali gigi mulai berlubang, karies ini tidak bisa mengecil lagi tetapi secara pelan tapi pasti akan membesar terus.

6.        Cara Menyikat Gigi

                    A)      Persiapan Alat dan Bahan

·           1 buah sikat gigi     

·           Gelas atau cangkir berisi air

·           Pasta gigi

·           Lap dan handuk kering

B)      Cara Kerja

·            Cuci tangan.

·            Ambil dan dekatkan peralatan.

·           Keluarkan isi pasta gigi penuh dan merata pada permukaan sikat gigi.

·           Tutup kembali pasta gigi dan kembalikan pada tempatnya.

·           Mulailah berkumur dengan air.

·           Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 deraja

       di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi.

·           Gerakkan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bagian luar permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi bulu sikat 45 derajat berlawanan dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan.

·           Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi.

·           Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering mungkin.

·           Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi.

·           Berkumur- kumur sampai mulut terasa bersih.

·           Lap / keringkan mulut dengan handuk.

·           Rapikan alat – alat.

C)      Perhatian

·           Kita harus menggunakan sikat gigi sendiri.

·            Menyikat gigi jangan terlalu keras.

·            Jangan sampai tertelan air bekas kumur – kumur.

·           Gunakan sikat gigi yang berbulu lembut.

B.       MENCUCI TANGAN

1.      Pengertian Mencuci Tangan

Mencuci tangan yang benar adalah membersihkan serta menggosok tangan, jari-jemari dan seluruh kulit permukaan tangan menggunakan air sabun kemudian dibilas di bawah air mengalir agar tangan menjadi bersih dan memutuskan mata rantai kuman.

2.      Tujuan Mencuci Tangan

·      Supaya tangan bersih dari kuman, kotoran, dan mikoorganisme.

·      Menghindari masuknya kuman ke dalam tubuh.

·      Membina Perilaku Hidup Bersih dan Sehat.

3.      Alasan Harus Mencuci Tangan yang Benar dengan Sabun

·      Air bersih yang mengalir membersihkan kotoran dan kuman.

·      Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena tanpa sabun kotoran masih tertinggal di tangan.

4.      Waktu Harus Mencuci Tangan yang Benar

·         Sebelum dan setelah makan.

·         Sebelum melakukan kegiatan apapun yang memasukkan jari ke dalam mulut.

·         Setelah buang air kecil dan besar.

·         Setelah buang sampah/ingus.

·         Setelah memegang sesuatu yang kotor.

·         Setelah menyentuh hewan peliharaan.

·         Sebelum mengobati luka

5.                                                    Penyakit yang Dapat Dicegah dengan Mencuci Tangan

·           Diare atau mencret

·           Infeksi cacing

·           Penyakit kulit, dll.

6.      Cara Mencuci Tangan

A)      Persiapan Alat dan Bahan

·                     Air mengalir

·                     Handuk

·                     Sabun

B)       Cara Mencuci Tangan yang Benar

·      Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir.

·      Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. Akan lebih baik bila sabun mengandung antiseptik.

·      Gosoklah kedua telapak tangan. Gosokkan sampai ke ujung jari.

·      Telapak tangan menggosok punggung tangan kiri (atau sebaliknya) dengan jari- jari saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok sela - sela jari tersebut. Lakukan sebaliknya.

·      Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci.

·      Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. Lakukan hal yang sama dengan ibu jari tangan kiri.

·      Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya, gerakan ke depan, ke belakang dan berputar. Lakukan sebaliknya.

·      Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan memutar. Lakukan pula untuk tangan kiri.

·      Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir.

·      Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila menggunakan kran, tutup kran dengan tissue.

PAKET PENYULUHAN DAN SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

GOSOK GIGI DAN CUCI TANGAN

Bidang Studi                           :           Promosi Kesehatan

Pokok Bahasan                       :           PHBS di Sekolah

Sub Pokok Bahasan                :           Gosok Gigi dan Cuci Tangan yang Benar

Sasaran                                    :           Siswa/i SD Kelas 1

Tempat                                    :           Ruang Kelas dan Lapangan Sekolah Dasar Kasih Ibu

Hari / Tanggal                         :           Rabu, 7 Mei 2014

Waktu                                     :           1 x 60 menit

Penyuluh                                 :           Mahasiswa Poltekkes Kemenkes Malang Prodi DIII

Keperawatan Lawang.

1.    TOPIK

       Menggosok Gigi dan Mencuci Tangan yang Benar

2.    PERMASALAHAN

World Health Organization (WHO) pada tahun 2003 menyatakan bahwa angka kejadian karies pada anak – anak adalah sebesar 60-90% (Kompas, 2009) .Berdasarkan Survei Kesehatan Rumah Tangga (SKRT, 2004), prevelansi karies di Indonesia mencapai 90,05% dan ini tergolong lebih tinggi dibandingkan dengan negara berkembang lainnya. Jumlah penderita karies di Indonesia didominasi oleh anak kelompok usia kurang dari 12 tahun sebesar 76,2% atau delapan dari sepuluh anak Indonesia mengalami masalah gigi berlubang yang disebabkan oleh kebiasaan menyikat gigi yang salah (Dumiyani, 2012). Menurut penelitian yang dilakukan oleh Notohartojo (2011) kebiasaan menyikat gigi 90% berpengaruh terhadap risiko kejadian karies gigi. Selain itu Cacingan : 40-60% (Profil Dep Kes Tahun 2005), Anemia : 23,2 % (Yayasan Kusuma Buana Tahun 2007).

Munculnya berbagai penyakit yang sering menyerang anak usia sekolah (usia 6-10), ternyata umumnya berkaitan dengan PHBS. Oleh karena itu, penanaman nilai-nilai PHBS di sekolah merupakan kebutuhan mutlak dan dapat dilakukan melalui pendekatan Usaha Kesehatan Sekolah (UKS).

3.    TUJUAN

       I.   Tujuan Umum

            Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan sasaran mengenal secara dini cara menggosok gigi dan mencuci tangan yang benar.

       II. Tujuan Khusus

1.            Sasaran mengerti dan dapat melakukan cara menggosok gigi dan mencuci

tangan dengan benar serta dapat menerapkannya dalam kebiasaan sehari-hari.

2.            Sasaran dapat menyebutkan kapan saja harus melakukan gosok gigi dan

mencuci tangan.

3.            Sasaran mengerti tentang keuntungan dari menggosok gigi dan mencuci tangan

dengan benar.

4.      Sasaran dapat mempraktekkan gosok gigi dan mencuci tangan dengan benar

4.    SASARAN

       Seluruh siswa/i Kelas 1 SDN Kasih Ibu.

5     MATERI

       Terlampir

6.    METODE

·                     Ceramah

·                     Tanya jawab

·                     Demonstrasi

7.    MEDIA

·                     LCD

·                     Laptop

·                     Alat dan Bahan untuk Gosok Gigi dan Cuci Tangan

8.    PELAKSANAAN DAN KONTRAK WAKTU PENYULUHAN

       Terlampir

9.    KRITERIA EVALUASI

       A. Evaluasi Struktur

1.    Siswa/i peserta penyuluhan hadir di tempat penryuluhan.

2.    Penyelenggaraan penyuluhan gosok gigi dan cuci tangan dilaksanakan di ruang kelas dan lapangan sekolah.

3.    Pelaksanaan penyuluhan sudah dikonsulkan dengan pembimbing.

4.    Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelumnya.

5.    Peran dan tugas mahasiswa sesuai dengan rencana.

6.    Tempat dan alat tersedia sesuai dengan rencana.

       B. Evaluasi Proses

1.    Peserta antusias terhadap materi penyuluhan.

2.    Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.

3.    Peserta berperan aktif selama pertemuan.

4.    Penyaji menguasai materi yang akan disampaikan.

5.    Pelaksanaan kegiatan sesuai dengan waktu yang direncanakan.

       C. Evaluasi Hasil

·           Pre :  Peserta antusias terhadap materi penyuluhan.

·           Post : Peserta memahami dengan baik materi penyuluhan yang disampaikan oleh penyaji.

Setelah penyuluhan diharapkan sekitar 90% peserta penyuluhan mampu mengerti dan memahami penyuluhan yang diberikan dan sasaran mampu melaksanakan cara gosok gigi dan mencuci tangan yang benar.

BAB III

PENUTUP

A.      KESIMPULAN

       Promosi Kesehatan digunakan sebagai sarana pemeliharaan kesehatan melalui sistem edukasi pembelajaran secara pasif dan aktif. Contoh mudahnya seperti sikat gigi dan cuci tangan. Kedua hal ini adalah contoh sederhana yang bisa dilakukan sejak dini. Sikat gigi dan cuci tangan merupakan hal yang sepele, namun keduanya sangat penting bagi kesehatan trerutama bagi anak-anak.

B.       SARAN

            Oleh karena itu kita sebagai tenaga kesehatan harus gencar mempromosikan tentang hidup sehat seperti cuci tangan dan gosok gigi sejak dini.